Functional Bodybuilding · Funcional · Personal — Curridabat

Entrená fuerza
y cardio para
vivir mejor

Clases grupales con coaches que te acompañan de verdad. Construí masa muscular, desarrollá resistencia y sentite más fuerte cada semana, sin importar tu nivel.

📍 Curridabat, San José · 📱 8905-3455

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Sugerencia: una clase grupal en acción
Por qué Bio Strength

Entrená. Bajá de peso. Recuperá.

Un solo lugar para lograr tus tres objetivos, con programación inteligente y una comunidad que te empuja a llegar.

Construí masa muscular

Programas de fuerza con énfasis en desarrollar músculo de forma progresiva y segura, con técnica supervisada en cada sesión.

Fuerza y cardio juntos

Combinamos trabajo de fuerza y acondicionamiento para desarrollar resistencia real que sentís dentro y fuera del gimnasio.

Comunidad que motiva

Grupos pequeños donde el coach sabe tu nombre, conoce tus metas y adapta el entrenamiento a tu nivel.

¿Quiénes somos?

¿Quién es Bio Strength?

Somos un box de entrenamiento en Curridabat donde la fuerza se construye con método, tecnología y comunidad.

Nuestro objetivo

Ayudarte a alcanzar tus metas de acondicionamiento físico con tecnología y un enfoque personalizado.

Nuestra misión

Llevar el entrenamiento físico a otro nivel, para que nuestros miembros tengan muchísimas más probabilidades de lograr sus metas a largo plazo.

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Sugerencia: el box o el equipo de coaches
Servicios

Elegí cómo querés entrenar

Todos los caminos llevan al mismo lugar: una versión más fuerte de vos.

GrupalFoto sugerida: clase Bio Training

Clases grupales

Bio Training: sesiones de fuerza y acondicionamiento en grupo, programadas para retarte sin importar tu punto de partida.

Functional BodybuildingFoto sugerida: WOD u Open Box

Functional Bodybuilding

Entrenamiento que combina movimientos funcionales con trabajo de construcción muscular, más Open Box los sábados y jueves por la noche para entrenar a tu ritmo.

1 a 1Foto sugerida: coach con alumno

Entrenamiento personal

Sesiones individuales con un coach dedicado: plan a tu medida, atención total a tu técnica y resultados más rápidos.

HipertrofiaFoto sugerida: trabajo con mancuernas

Énfasis en masa muscular

Bloques de entrenamiento enfocados en hipertrofia para quienes quieren construir músculo como objetivo principal.

Cómo empezar

Tu primera clase en 3 pasos

1

Escribinos

Mandanos un WhatsApp al 8905-3455 y contanos tu objetivo. Te ayudamos a elegir el horario ideal.

2

Vení a tu clase de prueba

Probá una sesión de Bio Training. El coach te guía en todo momento y adapta cada ejercicio a tu nivel.

3

Empezá a ver resultados

Elegí tu plan, entrená con constancia y sentí el cambio: más fuerza, más energía, mejor recuperación.

Horarios

Encontrá tu hora

Clases de Bio Training de lunes a sábado. Los cupos son limitados, así que reservá tu espacio por WhatsApp.

HoraLunesMartesMiércolesJuevesViernesSábado
5:30 a.m.Bio TrainingBio TrainingBio TrainingBio TrainingBio TrainingCerrado
7:30 a.m.Bio TrainingBio TrainingBio TrainingBio TrainingBio Training8:00 a.m.*
Bio Training
9:30 a.m.Bio TrainingBio TrainingBio TrainingBio TrainingBio Training10:00 a.m.*
Bio Training
11:30 a.m.Bio TrainingBio TrainingBio TrainingBio TrainingBio TrainingOpen Box
1:00 p.m.CerradoCerrado
4:30 p.m.Bio TrainingBio TrainingBio Training5:00 p.m.*
Bio Training
Bio TrainingCerrado
5:45 p.m.Bio TrainingBio TrainingBio Training6:00 p.m.*
Bio Training
Bio TrainingCerrado
7:00 p.m.Bio TrainingBio TrainingBio TrainingOpen BoxBio TrainingCerrado

* Horario especial ese día. Domingo cerrado. Los horarios pueden variar en feriados: confirmá por WhatsApp o Instagram.

Testimonios

Lo que dice nuestra comunidad

Reemplazá estos ejemplos con frases reales de tus alumnos: son lo que más confianza genera.

★★★★★

"[Escribí aquí el testimonio de un alumno: qué logró, cómo se siente entrenando en Bio Strength.]"

— Nombre del alumno
★★★★★

"[Segundo testimonio: ideal si menciona a los coaches o el ambiente del grupo.]"

— Nombre del alumno
★★★★★

"[Tercer testimonio: ideal si menciona resultados concretos, como fuerza o pérdida de peso.]"

— Nombre del alumno
Ubicación y contacto

Vení a conocernos

DirecciónCurridabat, San José, Costa Rica
Llegar con Waze →
WhatsApp8905-3455
Instagram@bio_strength
🚗 Abrir en Waze 📍 Google Maps
Preguntas frecuentes

¿Tenés dudas? Aquí las resolvemos

¿Necesito experiencia para empezar?

No. Nuestras clases se adaptan a todos los niveles: el coach ajusta pesos y movimientos según tu condición actual. Muchos de nuestros alumnos empezaron desde cero.

¿Cómo agendo mi clase de prueba?

Escribinos por WhatsApp al 8905-3455, elegí el horario que más te convenga y llegá 10 minutos antes. Traé ropa cómoda, tenis y una botella de agua.

¿Qué es Bio Training?

Es nuestra clase grupal insignia: una sesión que combina fuerza y acondicionamiento cardiovascular, programada semanalmente para que progreses sin estancarte.

¿Qué es el Open Box?

Un espacio libre (jueves 7:00 p.m. y sábados 11:30 a.m.) para entrenar a tu ritmo, practicar técnica o ponerte al día con el entrenamiento de la semana.

¿Cuánto cuestan las mensualidades?

[Escribí aquí tus planes y precios, o invitá a consultar por WhatsApp.] Consultanos por WhatsApp y te enviamos los planes disponibles y promociones vigentes.

Bio Strength

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Dejá de posponerlo. Agendá tu clase de prueba hoy y descubrí por qué nuestra comunidad no falta ni un día.

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